Jeu Responsable
Notre Engagement
Le jeu doit rester un divertissement et une source de plaisir. Chez Jeux Impact France, nous nous engageons à promouvoir des pratiques de jeu responsables et à sensibiliser notre communauté aux risques potentiels liés aux jeux d’argent.
Qu’est-ce que le Jeu Responsable ?
Le jeu responsable signifie :
- ✅ Parier uniquement ce que vous pouvez vous permettre de perdre
- ✅ Considérer les paris comme un loisir, pas comme une source de revenus
- ✅ Fixer des limites de temps et d’argent avant de jouer
- ✅ Ne jamais parier sous l’influence de l’alcool ou en état émotionnel
- ✅ Prendre des pauses régulières
Signes d’Avertissement
Soyez attentif aux signes suivants qui peuvent indiquer un problème avec le jeu :
🚨 Signes Comportementaux
- Passer de plus en plus de temps à parier
- Augmenter régulièrement les mises pour retrouver la même excitation
- Essayer constamment de récupérer les pertes
- Mentir à ses proches sur le temps ou l’argent consacré au jeu
- Emprunter de l’argent pour jouer
🚨 Signes Émotionnels
- Être préoccupé constamment par les paris
- Se sentir irritable ou anxieux quand on ne peut pas jouer
- Utiliser les paris pour échapper aux problèmes ou à un sentiment de malaise
- Ressentir de la culpabilité après avoir parié
🚨 Signes Financiers
- Difficultés à payer les factures ou les dépenses courantes
- Emprunts fréquents auprès de la famille ou des amis
- Retards de paiement ou découverts bancaires
- Utilisation de l’épargne ou vente de biens
Fixez Vos Limites
Tous les opérateurs agréés ANJ proposent des outils pour vous aider à contrôler votre jeu :
💰 Limites de Dépôt
Définissez un montant maximum que vous pouvez déposer par jour, semaine ou mois. Cette limite vous empêche de dépenser plus que prévu.
Comment faire :
- Connectez-vous à votre compte opérateur
- Accédez aux paramètres de jeu responsable
- Définissez vos limites de dépôt
⏰ Limites de Temps
Fixez une durée maximale de session pour éviter de jouer trop longtemps.
Conseils :
- Ne dépassez pas 2 heures par session
- Prenez des pauses de 15 minutes toutes les heures
- Ne jouez pas tous les jours
🚫 Auto-Exclusion
Si vous estimez avoir besoin d’une pause, tous les opérateurs proposent des options d’auto-exclusion :
Auto-Exclusion Temporaire
- Durée : De 24 heures à 6 mois
- Effet : Votre compte sera suspendu pendant la période choisie
- Révocation : Impossible avant la fin de la période
Auto-Exclusion Définitive
- Durée : Permanente (minimum 3 ans)
- Effet : Fermeture de votre compte
- Révocation : Possible après 3 ans, avec accompagnement
📊 Historique de Jeu
Consultez régulièrement votre historique pour :
- Suivre vos dépenses
- Analyser vos habitudes
- Identifier les comportements à risque
Outils et Ressources d’Aide
Si vous ou un proche avez besoin d’aide, de nombreuses ressources sont disponibles :
📞 Lignes d’Écoute
Joueurs Info Service
- Téléphone : 09 74 75 13 13
- Disponibilité : 7j/7, de 8h à 2h du matin
- Service : Gratuit, anonyme et confidentiel
- Site : joueurs-info-service.fr
SOS Joueurs
- Téléphone : 09 69 39 55 12
- Site : sos-joueurs.fr
🏥 Associations Spécialisées
Association Gordon Moody
- Aide aux joueurs compulsifs
- Programmes de traitement résidentiel
- Site : gordonmoody.org.uk
GamCare
- Support et conseils gratuits
- Traitement et réadaptation
- Site : gamcare.org.uk
- Téléphone : 0808 802 0133
BeGambleAware
- Information et sensibilisation
- Orientation vers des services d’aide
- Site : begambleaware.org
🌐 Fichier d’Interdiction Volontaire
L’ANJ propose un fichier d’interdiction volontaire qui vous permet de vous exclure de tous les opérateurs agréés en France.
Comment s’inscrire :
- Rendez-vous sur le site de l’ANJ : anj.fr
- Remplissez le formulaire d’interdiction volontaire
- L’exclusion prend effet sous 24-48h
- Durée minimum : 3 ans
Conseils Pratiques
✅ Avant de Jouer
- Fixez un budget que vous pouvez vous permettre de perdre
- Définissez une limite de temps
- Ne jouez jamais pour récupérer vos pertes
- Ne pariez pas sous l’influence
- Gardez une trace de vos dépenses
✅ Pendant le Jeu
- Respectez vos limites fixées au préalable
- Prenez des pauses régulières
- Ne poursuivez pas les pertes
- Arrêtez quand vous n’avez plus de plaisir
- Restez sobre et lucide
✅ Après le Jeu
- Analysez vos sessions objectivement
- Ne tentez pas de récupérer immédiatement
- Attendez 24h avant de rejouer si vous avez perdu
- Parlez-en si vous ressentez un malaise
- Demandez de l’aide si nécessaire
Protection des Mineurs
L’accès aux jeux d’argent est strictement interdit aux mineurs de moins de 18 ans.
Parents et Tuteurs
Nous vous encourageons à :
- 🔒 Utiliser des logiciels de contrôle parental
- 👁️ Surveiller l’activité en ligne de vos enfants
- 💬 Dialoguer sur les risques des jeux d’argent
- 🔐 Protéger vos comptes avec des mots de passe forts
Logiciels de Contrôle Parental
- Windows : Microsoft Family Safety
- Mac : Temps d’écran
- Mobile : Google Family Link / Screen Time
- Tiers : Qustodio, Net Nanny, Norton Family
Testez Votre Comportement
Quiz de Dépistage
Répondez honnêtement aux questions suivantes :
- Avez-vous déjà joué plus longtemps que prévu ?
- Avez-vous déjà dépensé plus d’argent que vous ne pouviez vous permettre ?
- Avez-vous déjà menti sur le temps ou l’argent consacré au jeu ?
- Le jeu a-t-il déjà causé des problèmes dans votre vie personnelle ou professionnelle ?
- Avez-vous déjà emprunté de l’argent pour jouer ?
- Avez-vous déjà ressenti le besoin de jouer pour oublier vos problèmes ?
- Avez-vous déjà tenté d’arrêter de jouer sans succès ?
- Le jeu a-t-il déjà affecté votre sommeil ou votre alimentation ?
Si vous avez répondu OUI à 2 questions ou plus, nous vous recommandons de contacter une ligne d’écoute ou de consulter un professionnel.
Message Final
Rappelez-vous :
- 🎲 Le jeu doit rester un plaisir
- 💰 Ne misez jamais plus que vous ne pouvez perdre
- ⏰ Fixez des limites et respectez-les
- 🆘 Demandez de l’aide si nécessaire
- 👨👩👧👦 Protégez les mineurs de l’accès aux jeux d’argent
Il n’y a aucune honte à demander de l’aide. C’est un signe de force, pas de faiblesse.
Cette page est régulièrement mise à jour pour vous offrir les meilleures ressources disponibles. Si vous connaissez d’autres ressources utiles, n’hésitez pas à nous contacter.
Contacts d’Urgence
🇫🇷 France
- Joueurs Info Service : 09 74 75 13 13
- SOS Joueurs : 09 69 39 55 12
🇬🇧 International
- GamCare : 0808 802 0133
- National Gambling Helpline : 0808 802 0133